PLEXO SOLAR

El plexo solar está situado en la curva de hueso bajo el diafragma.

Este es un despertar bastante rápido y fácil.

1. Sentarse con la columna recta y entrar en un trance, como de costumbre el más profundo es el trance, el efecto más que tendrá, una vez que ponga su mano en la posición que se muestra a continuación.

2. Respirar profundamente y presione la barbilla contra el pecho y al exhalar canta "YYYYYYY" como en "Año", mientras que la concentración en el chakra del plexo solar, recuerde hacer esto por el tiempo que usted se sienta cómodo y ajustar el tono hasta que se siente en el chakra del plexo solar.

3. Repite esto cinco veces más.